本书尝试解决的是职场当众讲话中“敢不敢”的问题。成系统地、较为综合地交流当众讲话紧张处理之道。以实用、实效为准则，既有实践的总结也有理论的引申，力求洞明、练达，适合于职场“有志者”。全书共计五章。第一章是帮助读者理顺对当众讲话紧张这一情形的相关认知。第二章到第五章，分别从心理素养、身体素养、拟稿素养、现场素养四个角度展开深入交流。