本书从人生、处世、职场、生活等多个方面，对“别让沉不住气毁了你”进行了全面而且深入的解读，让我们可以重新的认知自己，学会应该如何的应对复杂多变的生活。因为沉住气，才能守住幸福；因为沉住气，才能成就事业……沉住气之于人生，不是无聊与痛苦的渊薮，而是成长与创造的乐园。一个沉不住气的人，心智肯定是不成熟的；一个沉住气的人，必然在大是大非面前不糊涂。