亲密关系管理：如何理性应对亲密关系中的冲突

陈历杰

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前言成为懂爱会爱被爱的人
第一部分亲密关系中的管理学工具
第1讲目标四象限法如何看清自己的核心需求，少走爱情弯路？
第2讲 SWOT分析如何让你喜欢的人也喜欢你？
第3讲期望值管理如何让爱情保鲜？
第4讲目标清单怎样判断一个人是不是合适的结婚对象？
第5讲亲密关系四阶段闪婚可能存在什么风险？恋爱多久结婚才合适？
第6讲细节管理婚前该不该同居，会有哪些风险？
第7讲最佳博弈策略如何应对伴侣出轨的风险？
第8讲底线管理如何应对被家暴的风险？
第9讲利益相关人意见管理父母不赞同的感情，坚持下去会有什么风险？
第10讲亲密三要素如何不让爱情输给距离？
第11讲房产管理婚前要不要买房，房产登记需要注意哪些风险？
第12讲契约精神如何善用协议？
第13讲财务管理家里的钱应该怎么管？
第二部分亲密关系中的冲突管理
第14讲立场与需要总为鸡毛蒜皮的小事争吵怎么办？
第15讲简明对话如何与另一半好好聊天？
第16讲积极倾听对方死不认错怎么办？
第17讲情绪抽离你想解决问题，对方却总是冷战怎么办？
第18讲末日四骑士关系中总被另一半贬低怎么办？
第19讲性别差异管理为什么你想求抱抱，他却秒变唐僧讲道理？
第20讲影响力管理被说花钱大手大脚，关系中的金钱观该怎么调和？
第21讲代际沟通婆媳矛盾，有法可解
第22讲三角关系老公总替婆婆说话怎么办？
第三部分亲密关系中的情绪管理
第23讲情绪ABC管理法总是因为一点小事忍不住生气怎么办？
第24讲爱情调节器忍不住吃醋怎么办？
第25讲自我赋能感情中感觉自己变得很卑微怎么办？
第26讲积极错觉总看到对方的缺点，影响感情怎么办？
第27讲安全感亲密关系中有一方过于黏人怎么办？
第28讲依赖与控制另一半控制欲太强怎么办？
第29讲爱的五种语言如何让彼此在感情中的付出有价值？
第30讲三件好事如何应对感情上的重大挫折？