我能做出哪些改变？今天该做些什么，才能改变利用时间的思维定式？我做什么才会影响分配时间的行为方式？有没有更好的选择？本书包含着图文并茂的图表、真实实例以及激励人心的话语，你会在这本全新的管理时间的精髓里找到改变一生的内容。书中的“十分钟日志”，精心设计了问题与练习，配合自我检查，测验读者对所读内容的了解度，让你能真正应用所学的方法和技巧。所附的创造性设计的“精要主义执行手册”，如果你想把读到的思想智慧精华付诸行动，计划表会帮助你：通过抛出回顾性的问题，为你提供合理分配时间的工具，克服惰性，体验时间规划，实现预期的改变，过清醒简洁的生活，打造最强、最棒的自己！