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与最好的自己在一起（《最熟悉的陌生人》解析版）
李锦
- 扉页
- 版权信息+书签
- 前言
- 第一章 我们很难了解自己吗
- 1.1 抉择很难：你知道内心真正想的是什么吗
- 1.2 头脑中的我和心底的那个我：想独自生活的女友
- 1.3 揭开很痛：躲进城里的人们
- 1.4 接受不易：白领辞职，治好了困扰十年的失眠症
- 1.5 未经思考的人生：月亮与六便士
- 第二章 影响自我的神秘力量
- 2.1 “神秘人”：多重角色
- 2.2 谁会赢：驾驭灵魂的马车
- 2.3 朋友还是敌人：两个自我
- 2.4 释放潜能：焕然一新的女同事
- 第三章 真实地感觉自己
- 3.1 我们的错觉：错误的诚实
- 3.2 为何如此感觉
- 3.3 认识自己的倾向
- 3.4 直觉可以相信吗：儿子的女朋友
- 第四章 向内看：自省
- 4.1 早期家庭经历：我之所以成为今天的我
- 4.2 潜意识的线索：梦和白日梦
- 4.3 过度自省于事无补
- 第五章 镜中我：借助外部世界了解自我
- 5.1 别人眼中的自己：高冷还是害羞
- 5.2 受影响的判断：不知不觉的选择
- 5.3 心理学研究告诉我们什么
- 第六章 我的人生我做主
- 6.1 “完美自我”并不一定是最好的自我
- 6.2 完整的传记：不缺憾的人生
- 6.3 传记的修改权：自我实现
- 第七章 成就最好的自己
- 7.1 超越自卑：从病小孩到心理大师
- 7.2 最好的目标：朝圣之路
- 7.3 拥抱自己
- 后记 学心理学的都有病，不学心理学的不知道自己有病
与最好的自己在一起（《最熟悉的陌生人》解析版）
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