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微信读书书城开启职场“第二曲线” 版权信息
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开启职场“第二曲线”
曹宇红 陈群 孙合龙
- 版权信息
- 推荐语
- 推荐序一 这是一个追逐梦想的时代
- 推荐序二
- 推荐序三
- 前言
- 第一篇 认知，职场窘境与破局
- 第1章 四大窘境
- 窘境一：个人越来越长寿，企业越来越短命
- 窘境二：科技越来越强大，人的“不可替代性”越来越弱
- 窘境三：科技和经济越来越发达，财富、教育却越来越两极分化
- 窘境四：组织越来越“轻盈”，个体越来越“强大”，谁更需要谁？
- 第2章 破局之思
- 破局一：职场不息、升值不已
- 破局二：科技与人，美美与共
- 破局三：不平等——面对之、奋斗之
- 破局四：组织与个体——美好共生
- 第二篇 升值，塑造“个人品牌”
- 第3章 彰显你的个人品牌
- 清晰“个人愿景”
- 运用“吸引力法则”
- 善用“光环效应”
- 打破“刻板印象”
- 形成“比较优势”
- 第4章 大情小事
- 建立“安全感”
- 提升“同理心”
- 增强“信任感”
- 第5章 解密冲突
- 镜像知觉
- 五种应对方式
- 非暴力沟通
- “房间里的大象”
- 树立“超级目标”
- 第三篇 止损，告别“消极因子”
- 第6章 甩掉拖延
- 拖延中的“DNA”
- 管理期待
- 营造环境
- 从“0”到“1”
- 第7章 转化焦虑
- 焦虑在说什么
- “无力”与“动力”
- 自我价值感
- 第8章 走出抑郁
- 抑郁体温表：我抑郁了吗
- 抑郁探测器：我为何会抑郁
- 身体“四部曲”
- 重构原生家庭
- 裂缝中的光
- 第四篇 复利，打造“四大资本”
- 第9章 人力资本：你擅长什么
- 走向“专业主义”
- 挥洒“组合创新”
- 树立“权威感”
- 打造“稀缺性”
- 第10章 社会资本：你认识谁
- 构建你的“三张网”
- “强连接”与“弱连接”
- 获得“社会认同”
- 善用“互惠原则”
- 第11章 心理资本：你有几多能量
- 希望：意志与途径
- 自信：自我效能感
- 韧性：心理弹簧
- 乐观：开心一释
- 幽默：会心一笑
- 第12章 金融资本：你的财力如何
- 如何投资职场
- 断舍离的价值
- 犹太人的经典三问
- 百岁人生，喜乐还是煎熬
- 第五篇 溢价，开启“第二曲线”
- 第13章 “第二曲线”五部曲
- 失速期：困顿与迷茫
- 极限点：断崖式下降
- 着力点：跟随“我心”
- 振荡期：犹豫与尝试
- 破局点：新一轮“可持续成长”
- 第14章 “百岁人生”畅想曲
- 从“三段人生”到“多段人生”
- 发挥天赋与潜能，追寻梦想与自由
- 离开“大象”岁月，跃入“跳蚤”时刻
- 无悔“曾做过”，遗憾“未做过”
- 人生四问：死亡、自由、孤独、无意义感
- 致谢
- 后记：向上长叶，向下生根
- 红利一：30把“心理秘钥”
- 红利二：经典心理学作品“图谱”
暂无笔记