本书从动画运动基础知识和动作设计两方面入手，力求使学生能够掌握动画运动规律并制作出真正意义上的动画作品。全书共分9章，第1章为动画概述，包括动画的起源和发展、动画的分类及动画制作流程等；第2章介绍了物体运动的基本形态，包括惯性运动及弹性运动等；第3章介绍了角色的动作设计，包括预备动作、追随动作及停顿动作等；第4章详细阐述了人体运动规律，包括人体结构、行走、奔跑等。