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跟老婆一起怀孕/带孩子套装:写给准/新手爸爸的孕期/育儿指导书(共2册)
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跟老婆一起怀孕/带孩子套装:写给准/新手爸爸的孕期/育儿指导书(共2册)
[英]罗布·肯普
扉页
跟老婆一起怀孕
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书签
Chapter 1 发现自己要做爸爸了 孕期:0~8周
1 我是不是要当爸爸了?
2 验孕方法有哪些?
3老婆怀上了有什么“好的”?
4准爸爸们都有何反应?
5怎么计算预产期?
6为什么预产期这么重要?
Chapter 2 开始承担爸爸的职责 孕期:9~12周
1每个孕期都该做什么?
2怀上以后,准爸爸要做什么?
3孕妇现在是什么感受?
4我适合当爸爸吗?
5孕妇还能锻炼身体吗?
6有什么“双人项目”能让母婴更健康?
7什么时候能对外宣告我要当爸爸了?
Chapter 3 孕检过程 孕期:13~16周
1老婆做B超检查,我应该做什么?
2孕期都有哪些重要检查?
3 B超检查是怎么进行的?
4准爸爸需要做检查吗?
5老婆怀上多胞胎怎么办?
1我们还能过性生活吗?
2哪些体位最适合“孕期性爱”?
3宝宝出生多久我们就可以恢复性福生活了?
Chapter 5 平稳期的准备工作 孕期:21~24周
1准爸爸如何做胎教?
2陪老婆一起怀孕?
3准爸爸们可以开始准备了?
4我们应该为了孩子搬家吗?
5养个孩子得花多少钱?
6该在哪里买婴儿用品?
7需要准备哪些婴儿用品?
8如何选购婴儿车?
9选择儿童安全座椅有什么讲究?
1怎样布置婴儿房?
2如何才能让宝宝住得更安全?
3应该把汽车换成“家庭用车”吗?
4什么是陪产假?
5准爸爸如何在工作和孩子之间寻求平衡?
6老婆怀孕的时候还能坐飞机吗?
Chapter 7准备好应对突发情况 孕期:29~32周
1准爸爸非得参加产前培训班吗?
3是否应该把宝宝的出生过程录下来?
4在家分娩还是在医院分娩?
5怎样按摩可以缓解孕妇疲劳?
6好名好运,怎样给宝宝取名字?
7准爸爸有“假妊娠”?
Chapter 8倒计时开始 孕期:33~36周
1孕妇能享受哪些补助和福利?
2“待产包”都有什么?
3我自己应该带些什么东西呢?
4怎么选择止痛药剂?
5准爸爸如何缓解压力?
Chapter 9准备卸货 孕期:37~40周
1担心生下不健康的宝宝,这正常吗?
2生孩子时的镇痛方法有哪些?
3准爸爸的陪伴也是一种镇痛方法?
4除了等,我们还能做什么?
5老婆分娩,我真的准备好了吗?
6老婆分娩时我要一直守在边上吗?
7还有谁会在分娩的现场?
8怎样才能保证老婆分娩的时候我一定在场?
9食物或者性生活能使得宝宝早点降生吗?
10我怎么知道老婆要临产了?
11临产前宫缩有哪些特点?
Chapter 10 宝宝出生
1老婆分娩时只有我一个人在,怎么办?
2我们到了医院后该做什么?
3老婆临产,我该做什么?
4我如何才能知道正在发生的情况?
5助产士要求老婆用力,是时候了吗?
6人工引产的方式有哪些?
7助产方式有哪些?
8老婆剖腹产,我要陪着吗?
9我可以剪脐带吗?
10宝宝出生了,我能给他/她照相吗?
11为什么宝宝看起来这么“丑”?
12我为什么没有心潮澎湃的感觉?
13刚出生的宝宝要做哪些检查?
14我可以告诉亲友团好消息了吗?
15什么是黄疸?
16怎么陪床?
Chapter 11带宝宝回家 宝宝:1~2周
1什么时候可以带宝宝回家?
2老婆给宝宝喂母乳的时候,我能干什么?
3喂奶:爸爸也可以是“奶牛”?
4如果老婆决定不母乳喂养,怎么办?
5如何应对公共场合喂奶的尴尬?
6宝宝的便便怎么样?
7那宝宝的小便呢?
8怎么给宝宝换尿布?
9怎么给新生宝宝洗澡?
10应对成批的访客,有什么好方法?
11怎么带宝宝出门?
12怎么办出生证明?
13宝宝应该和大人一起睡吗?
14怎么哄宝宝睡觉?
15宝宝哭闹不休,怎么办?
1宝宝的哪些小病可以在家自行处理?
2如何知道宝宝发育良好?
3为什么强调宝宝需要规律的作息?
4老婆产后抑郁怎么办?
5新生儿爸爸也会得产后抑郁症?
6上班以后,怎样帮助老婆带孩子?
7新生儿庆生会?
8我们现在可以过性生活了吗?
9一段征途的结束,另一段征途的开始
孕产术语自查表
跟老婆一起带孩子
Chapter1
初为人父
宝宝育龄:0~4周
新生儿的各项指标 / 003
什么时候开始学习照顾新生儿? / 004
怎样抱宝宝? / 007
什么时候把宝宝带回家? / 009
怎样把宝宝从医院接回家? / 010
新生宝宝具备什么技能? / 010
宝宝回家第一晚应该怎么做? / 012
喂养 / 012
母乳喂养应该怎样帮忙? / 012
鼓励母乳喂养 / 014
公共场合母乳喂奶时应该怎样做? / 014
我应该怎样帮忙喂奶? / 015
怎样帮忙给宝宝喂配方奶? / 016
如何帮宝宝“拍嗝”? / 017
如何和刚出生的宝宝建立父子感情? / 018
换尿不湿 / 019
我如何知道什么时候才需要换尿不湿? / 019
宝宝只拉了一泡尿,需不需要换尿不湿? / 020
怎样给宝宝换尿布? / 021
如何帮宝宝洗澡? / 021
如何给女宝宝洗屁屁? / 022
什么是给宝宝洗澡的最佳方法? / 022
如何管理来探望的亲朋好友? / 023
荷尔蒙捣乱怎么办? / 025
重返工作岗位后,我应该怎样做? / 026
将家庭放在首位 / 027
Chapter2
必备用品
宝宝育龄:5~8周
宝宝发育指标 / 031
为什么大家这么关心宝宝的体重? / 031
有了宝宝后,家里的开支会有什么影响? / 032
选购婴儿用品 / 034
哪里可以找到物美价廉的婴儿用品? / 034
区分必要和非必要婴儿用品 / 034
必备的婴儿用品 / 035
应该买的婴儿用品 / 038
推荐一些非必要婴儿用品 / 040
健康 / 042
怎样预防婴儿猝死症? / 042
肠绞痛是怎么回事? / 044
规律的作息为什么很重要? / 046
为什么宝宝夜间需要喝奶? / 048
应该是宝宝还是父母主导作息规律? / 048
为宝宝举办欢庆会 / 049
Chapter3
平衡生活
宝宝育龄:9~12 周
宝宝发育指标 / 053
宝宝的运动能力怎么突然增强了? / 054
适合现阶段宝宝玩的玩具是什么? / 055
什么时候才能睡个好觉? / 055
为什么宝宝还要接种更多的疫苗? / 056
夫妻感情 / 057
新生宝宝会对夫妻感情产生什么影响? / 057
我们现在可以开始性生活吗? / 059
如何为恢复夫妻生活做准备? / 062
恢复夫妻生活后需要注意些什么? / 063
宝宝美容 / 064
怎样让宝宝看起来更漂亮? / 064
Chapter4
初学游泳
宝宝育龄:13~16 周
宝宝发育指标 / 069
宝宝的作息习惯为什么改变了? / 070
现阶段爸爸的作用是什么呢? / 071
为什么带宝宝游泳有很多好处? / 074
应不应该给宝宝播放音乐? / 077
产后抑郁症 / 078
奶爸需要留心哪些症状? / 078
爸爸会不会患有产后抑郁症? / 080
患有产后抑郁症的爸爸有哪些症状? / 080
怎样治疗产后抑郁症? / 081
我们应该和宝宝同睡一张床吗? / 082
怎样才能确保我的家人安全有保障? / 085
Chapter5
户外的世界
宝宝育龄:17~20 周
宝宝发育指标 / 089
带宝宝出行和旅行的最佳工具是什么? / 090
我们宝宝现在就需要汽车安全座椅吗? / 094
选购婴儿汽车安全座椅需要注意什么? / 095
安装婴儿安全座椅常犯的错误有哪些? / 096
旅行 / 098
怎样才能确保大家待在车里都能很开心? / 098
为什么我需要用婴儿背带带宝宝出门? / 099
带宝宝出门需要带哪些用品? / 101
出国旅行 / 103
带宝宝出国需要带什么东西? / 103
带宝宝坐飞机难不难? / 103
飞机上有婴儿餐吗? / 104
阳光下,应该做好哪些防护措施? / 105
怎样才能恢复夫妻生活? / 106
如何维护夫妻感情? / 109
Chapter6
开始长牙
宝宝育龄:21~24 周
宝宝发育指标 / 113
6 个月的宝宝作息发生了哪些改变? / 114
这个阶段我应该做些什么? / 115
长牙 / 116
宝宝开始长牙了 / 116
开始长牙时有什么症状? / 117
宝宝长牙时,家长需要做什么? / 117
宝宝要不要刷牙? / 118
添加辅食 / 119
什么是辅食? / 119
我现在应不应该购买高脚椅? / 120
什么时候给宝宝添加固体食物? / 121
“宝宝主导式断奶”是什么? / 122
“宝宝主导式断奶”有哪些好处? / 123
怎样才能引导孩子吃得更健康? / 128
和宝宝建立“情感纽带”/ 129
爸爸与我的关系,我与孩子的关系 / 129
当了爸爸后的变化 / 130
从育儿课中我能学到什么? / 131
如何使用婴儿手语? / 132
Chapter7
健康与安全
宝宝育龄:25~28 周
宝宝发育指标 / 137
是否应该让宝宝使用安抚奶嘴? / 138
是否应该换成轻便式的婴儿车? / 138
为什么带宝宝让我筋疲力尽? / 139
健康与健身 / 140
作为奶爸,怎样保持身体健康? / 140
怎样避免“胖爸爸综合征”? / 141
现在,我适合做哪些类型的运动? / 143
如何带着婴儿跑步? / 144
安全和急救 / 146
怎样确保家里的环境对宝宝是安全的? / 146
有了孩子后,我需要了解哪些急救知识? / 148
我是否应该报名参加爸爸急救课程? / 151
宝宝发烧了,我应该如何处理? / 152
如何对婴儿采取急救? / 153
表达交流 / 155
怎样和 7 个月大的宝宝聊天? / 155
Chapter8
训练爬行
宝宝育龄:29~32 周
宝宝发育指标 / 159
我应该怎样给宝宝按摩? / 160
参加爸爸俱乐部,我可以学到什么? / 163
家里还需要做哪些安全检查? / 166
宠物 / 167
有孩子以后家里应不应该继续养宠物? / 167
有狗在旁边,小宝宝应遵循哪些规定? / 170
怎样帮助 8 个月的宝宝成长发育? / 171
怎样训练宝宝爬行? / 172
Chapter9
亲子关系
宝宝育龄:33~36 周
宝宝发育指标 / 175
9 个月的宝宝都在干什么? / 175
现在应不应该为宝宝购买第一双鞋? / 176
宝宝的生长发育情况 / 178
爸爸会对孩子的成长起到决定作用吗? / 179
怎样才能找到时间陪伴孩子? / 180
怎样才能在工作和家庭之间转换自如? / 183
应该如何帮助 9 个月的宝宝成长发育? / 184
9 个月的宝宝正常应该睡几个小时? / 186
我们的宝宝可以看电视吗? / 187
婴儿瑜伽又是什么东西? / 188
9 个月的宝宝应该吃多少东西? / 189
怎样引导宝宝多吃蔬菜? / 189
Chapter10
全职爸爸
宝宝育龄:37~40 周
宝宝发育指标 / 193
我是否应该接管看护孩子的任务? / 194
怎样才能知道我是否适合做全职爸爸? / 196
我能否在家工作,顺便帮助带孩子? / 197
我的爱人重返工作会不会影响孩子? / 199
妻子重返工作岗位会出现什么状况? / 199
爸爸产后焦虑会影响孩子吗? / 202
怎样教会孩子辨别是非? / 203
Chapter11
读书与游戏
宝宝育龄:41~44 周
宝宝发育指标 / 209
现阶段,我和孩子可以玩什么游戏? / 211
怎样给孩子读书? / 213
给孩子拍照的最佳方法是什么? / 215
如何帮宝宝拍护照照片? / 216
给宝宝买衣服有什么建议吗? / 217
家长和孩子说话为什么特别重要? / 218
现在是不是生第二胎的好时机? / 221
如果受孕有困难,还有什么其他的选择? / 224
怎样提高男性的精子质量? / 225
太早要第二胎有哪些利弊? / 226
Chapter12
学习走路
宝宝育龄:45 周及以上
记录宝宝的身高体重 / 231
1 岁宝宝的发育指标 / 231
1 岁孩子的作息是怎么样的? / 232
第一个生日 / 233
爸爸应如何给宝宝办第一个生日派对? / 233
派对礼包是啥东西? / 234
什么是适合 1 岁宝宝的玩具? / 235
1 岁以后 / 237
我是否应该给孩子换一辆更大的婴儿车? / 237
1 岁以后,宝宝还在吃母乳好吗? / 238
我们的宝宝现在应该吃哪些辅食? / 238
走路 / 240
什么时候宝宝才会走路? / 240
如何引导孩子走路? / 240
如厕训练 / 241
宝宝还需要用多长时间的尿布? / 241
未来是什么样的? / 243
新晋妈妈眼里的新晋奶爸 / 245
致谢 / 247
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