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书籍封面

妈妈的悔过书

李柳南

版权信息
前言我愧疚的告白
Chapter1 妈妈，我不想去上学
简单又准确的父母等级判别法
千万不要学我
想把子女当成炫耀工具的愚蠢父母
我家的家训是“父母说什么就做什么”
高三儿子的爆炸宣言
接着是高二的女儿
儿子变得可怕
女儿的崩溃自残
Chapter2 从哪里开始出错了呢？
充满忧郁的大学时期
我是父母还是监视者
什么是真正的成功
可惜的人、痛苦的人、讨厌的人
孩子退学的真正原因
赋予动机的第一步是自信
肯定、尊重、支持、称赞
不要激怒儿女
瞬间在游乐场消失的孩子们
世上最困难的事
称赞训练
一旦有了目标就会自然而然开始行动
不只钱和时间，甚至人与人的关系都消磨了
Chapter3 在绝望的尽头遇见教练式辅导
马车与火车的差异
好的对话与不好的对话
像小鸡一样破壳而出
教练式辅导是引水
Chapter4 认识大脑就能更懂孩子
爬虫类脑、哺乳类脑、灵长类脑
捕捉鹿、鲸鱼、老虎的男人
我家是动物王国
戒除游戏成瘾的方法
为何会出现校园暴力
专注的愉悦
要让额叶的活动更加活跃该怎么做呢？
在大自然中与心爱的人相伴
不只听，还要多说多写
学习外语和阅读书籍
进行创意性的思考与活动
自己制订计划并管理时间
Chapter5 培养孩子潜能的教练式辅导
辅导一让孩子自己选择
快点选，一、二、三！
找出交通工具无法到达的偏远地区
辅导二给予支持性的回馈
辅导三让孩子感受成功
夫妇幸福的模样是最好的遗产
每天早上和妈妈分离的孩子
青春期的大脑正在施工中
Chapter6 教练型的父母如何对话
教练式辅导对话程序
填补“百分之二”的情绪教练式辅导
夫妻离婚的理由
对话的三种类型之一激起复仇心，成为仇人式对话
对话的三种类型之二破坏关系渐行渐远的对话
对话的三种类型之三感受幸福拉近彼此的对话
打开孩子心房的情绪教练式辅导五阶段
阶段一读懂孩子的情绪
阶段二将孩子情绪化的瞬间，化为亲近和教导的机会
阶段三接受孩子的情绪，并用话语来给予共鸣
阶段四帮助孩子主动表现自己的情绪
阶段五帮助孩子找出合适的解决方法，并制定行为的界限
情绪教练式辅导的三种实践策略
策略一正确的责备
策略二进行有帮助的称赞
策略三率先道歉
父母应对孩子情绪时的反应类型
忽略型父母
压制型父母
放任型父母
情绪教练型父母
从图像来了解父母的反应类型
孩子描绘的我的形象
教练式辅导实习
Chapter7 奇迹的发生
写下来就会实现
出现让人心动的事
济州岛海边沙滩上写的文字
刷了前往美国的机票
考上美国大学心理学系
全都是A的成绩单
和子女一起踏上如梦一般的美国之旅
走上哲学之路的儿子
后记我是幸福的妈妈