凝聚了上海市一百多位特级教师特级校长在专业成长方面的体会与感悟，对中青年教师、师范院校学生具有较高的启发价值。在平凡工作的点滴之中，在教育工作的细节之中，特级教师们从职业中获得了快乐、充实了人生、实现了自我、感受了自由。一个个温暖的故事，这些收获和感动，呵护了他们的理想信念，滋养了他们的教育情怀。