宗白华是我国现代美学的先行者和开拓者，被誉为“融贯中西艺术理论的一代美学大师”。本书主要选取宗白华谈论美学和艺术的文章，如他的《美学的散步》《美从何处寻》《中国美学史中重要问题的初步探索》等代表作。在这些文章中，作者探讨了自然、宇宙、建筑、绘画、书法、音乐中的美，表达了作者把生活艺术化的态度。作者强调，美的感受是在生活体验中获得的，人们只有用心去感受和体验，才能领会艺术和自然的美。作者的这些美学观点，将中国的体验美学推向了极致。