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怀孕胎教知识百科全书(四川科技)
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怀孕胎教知识百科全书(四川科技)
艾贝母婴研究中心
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前言
Part1 孕前期——孕育健康小宝宝
孕前常识,好“孕”第一步
孕前营养,为孕期储备热量
孕前健康,最佳状态来怀孕
受孕嘱咐,受孕最佳的时机
平安孕期,安胎养胎与胎教
Part2 孕早期——精心呵护是关键
孕1月(1~4周)幸福自豪的起点
孕2月(5~8周)难以言表的喜悦
孕3月(9~12周)是应注意的时期
Part3 孕中期——胎儿开始淘气了
孕4月(13~16周)美妙的孕中期
孕5月(17~20周)孕味初现
孕6月(21~24周)胎儿要活动啦
孕7月(25~28周)困惑较多的月份
Part4 孕晚期——快乐养胎每一天
孕8月(29~32周)快乐孕育进行时
孕9月(33~36周)紧张却很期待
孕10月(37~40周)分娩倒计时
Part5 分娩期——幸福自豪的瞬间
Part6 月子期——做美丽新妈妈
产后身体的变化
产后饮食怎么安排
产后健康护理指导
产后日常生活
Part7 饮食篇——安胎养胎食谱
孕1月食谱荟萃
孕2月食谱荟萃
孕3月食谱荟萃
孕4月食谱荟萃
孕5月食谱荟萃
孕6月食谱荟萃
孕7月食谱荟萃
孕8月食谱荟萃
孕9月食谱荟萃
孕10月食谱荟萃
附录1 美学胎教实战练习
附录2 折纸与儿歌同步进行
附录3 胎教素材之古诗词集
附录4 胎教素材之散文诗歌
附录5 胎教素材之经典故事
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