《毽球运动实战（基础篇）》以基础入手，从各种准备姿势到各种控制球、扣球、发球、传球、防守、拦网技术以及常用战术，创新和拓展了毽球技术和战术内容；以教学和自学出发，从教学方法、训练手段到练习要求、纠正错误方法，详细叙述了教、学、练的全过程；以知识和规范引导，从阅读比赛、心里控制到文化传承、礼仪准则，提炼了毽球运动的特点和文化。《毽球运动实战（基础篇）》内容详实，具有较强的知识性和可操作性，是青少年自学毽球的指导书，也是大、中、小学教师和教练员进行教学训练的教材和参考书。