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四季养肝有讲究
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四季养肝有讲究
鸣珂
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1.7
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简介
“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。春季万物复苏,到处都是勃勃生机,而此时,也是调养五脏的最佳时机。“未病先防,有病防变”加强对肝脏的保健正当其时。
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简介
“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。春季万物复苏,到处都是勃勃生机,而此时,也是调养五脏的最佳时机。“未病先防,有病防变”加强对肝脏的保健正当其时。
版权
出版社
赤尔斯
出版时间
2024年6月
字数
17,387
分类
医学健康-健康
试读结束
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四季养肝有讲究
鸣珂
扉页
版权信息
春季养肝,心需静而身需动
春季进补,来几款补虚明目养肝汤
春季饮食宜清淡,别让肝火太旺
菠菜:春季养肝的蔬菜之王
夏季易伤肝,保养是关键
夏季肝火旺,做好灭火工作
夏季长痘痘,肝火惹的祸
秋燥伤肝肺,养肺护肝须同行
秋季不可盲补,养肝“收”着来
冬季养肝,重在助阳防寒
女人冬季须注意补气血
冬季进补,要肝肾同补
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