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微信读书书城谷物大脑 版权信息
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谷物大脑
戴维·珀尔马特 克里斯廷·洛伯格
- 版权信息
- 你的大脑
- 前言 谨防谷物
- 第一部分 全谷的真相
- 第1章 脑部疾病的根源——你所不知道的炎症知识
- 第2章 黏性蛋白
- 第3章 爱吃甜食的人和厌恶脂肪的人请注意
- 第4章 糖的甜蜜陷阱
- 第5章 神经发生和控制主控开关的礼物
- 第6章 大脑流失
- 第二部分 谷物大脑康复计划
- 第7章 有利于大脑达到最佳状态的饮食习惯
- 第8章 遗传医学
- 第9章 大脑，晚安
- 第三部分 与谷物大脑再见
- 第10章 一种新的生活方式
- 第11章 吃出健康的大脑
- 结语：使人迷惑的真相
- 致谢
- 译后记
- 出版说明
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