“事实证明婚姻不需要爱情，但幸福的婚姻需要。” 心理咨询师沈秋色坐在咨询室里，听一个个女人讲她们的婚姻、婆家和孩子：产后整夜失眠的新手妈妈，被娘家当成血包的女儿，在抚养权官司里低声说“我收入低、没人帮”的母亲。 她克制中立，从不越界，只在最后留一句——除了你自己，没有人能拯救你。 可她自己也是从水里爬上来的人。 三十岁将至，母亲催婚催得理直气壮，她一边相亲，一边护着被同学欺负的外甥，一边看着姐姐把日子过成一场漫长的消耗。 婚姻的溃败从来不是一朝一夕。 当她遇见那个同样带伤的男人，才明白真正的救赎，是先把自己托上岸。