《般若波罗蜜多心经》是一部流传最广，人人皆知的佛经，也是诵持者最多的佛经，是佛教大成最著名的经典之一。全文只有二百六十个字，可是含义却极其的广博精深。 好好的学习心经，正确科学的理解心经的含义，同时自己经常专心认真的去诵读心经，对我们有一定的好处，对身心健康还有各方面的状态，都有积极的帮助，再加上心经很短，很精炼，方便读诵，方便背诵和记忆，自然而然，它就成了最深入人心的一部佛经。 学习心经有益于身心健康，提升思想境界与智慧，让人变得豁达潇洒还有清静，同时让人感觉到热情，积极向上，而不是静静的让你消沉下去。 正确的学习心经，可以让我们静心，开心，舒心，宽心，同时更加积极，更加热心。 本书立足现如今社会发展实践，融贯现代心理学研究和心理咨询的职业经验，尽可能全面地为虔心修佛和诵持心经的人们答疑解惑，作出正确而利于身心的具体修行指导，也为精神苦闷的人们引导真正的人生智慧所在。