本书由作者精炼出多年手账使用经验，专门为所有现代中国人打造的时间管理方法。全书分为开源、节流、精进三大部分，包括 1-3-6”手账原则、时间管理的精髓——时间轴、日程复盘以及如何建立个人专属的时间管理系统来全面提升认知结构等。