本书首先对《黄帝内经》成编之前的先秦诸子文化、《吕氏春秋》、《淮南子》、《春秋繁露》、《史记?扁鹊仓公列传》，以及西汉文化等与生命科学相关的资料进行梳理和解读，探究它们对《黄帝内经》理论构建的影响。之后对“《黄帝内经》讲了些什么”，梳理相关内容。最后探讨学习《黄帝内经》的方法和意义。