本书以旧中国落后的竞技体育为引子，来叙述新中国竞技体育起步的不易，而后进一步阐述新中国竞技体育经过波浪式的前进之后，不断地攀登高峰、不断地超越梦想，大踏步地向着竞技体育强国迈进，终于在2008年北京奥运会上登上金牌第一的宝座，实现了竞技体育强国的进程。但竞技体育强国是标，而体育强国才是本。本书对中国竞技体育事业发展历程所作的脉络梳理与探讨，并对中国竞技体育发展提出的建议，是为中国体育爱好者和关注中国竞技体育事业发展的人们提供一扇了解中国竞技体育事业发展历程的方便之门和引发思考之源。