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原来懂比爱更重要
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原来懂比爱更重要
丛非从
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序
第一部分 我若懂你,该有多好
我若懂你,该有多好
他对我很好,可我爱不起来
带伤的人,是拒绝被靠近的
当我们看不惯的时候,我们身上发生了什么?
我们要不要戴上面具来适应社会
你说得很对,但是你的表达方式让我不舒服
别人的否定和指责为什么能伤害到你?
你是想发泄情绪,还是想解决问题?
当你受不了一个人缺点的时候
我放下怨恨与报复,是因为我要去爱我自己
不是你尊重他,他就要尊重你
没有人忽视你,那是你自己的假设
我是为你好,所以你要改
第二部分 你若懂我,该有多好
不要说你一无所有,你不是还有病吗?
一个人最大的悲哀,就是不愿做自己
找到内心真正喜欢的事
你有很多不好,但并不影响你可以活得很好
每个人都是只不会爬树的鸭子
真实比优秀更容易被爱
在迷茫的弯路里也有风景
怎样战胜拖延症?先开始做,别想着一下就做好
我允许自己失利,正如允许自己成功一样
努力是种病:放慢节奏,才能快速奔跑
我在挫败下的一次无助感
享受生命,不需要等到拥有这些那些
爱情中的“你应该”,就是在扒开伤口给对方看
别怕,带着恐慌上路吧
神逻辑:不优秀就没人爱
第三部分 懂父母、懂孩子、懂家庭
爱与期待同在
不是所有的关心都叫爱
亲密关系中有了冲突怎么办
洗不洗碗不是问题,你是否在乎我才是问题
用力对一个人好,并不能让他感动
先爱伴侣,后爱孩子
家长,请直面你的期待
爱自己,才能真正爱孩子
当父母们想去修正孩子的行为时
第四部分 因为懂得,所以才能变得更好
做自己的心理咨询师
你不是真的想改变
为了改变现状,你愿意付出多少
别让你的人生一直在一个模式里重复
螺旋向上:一个人的改变是怎样发生的
怎样改变他人
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