《重启人生路》是董琳创作的一部个人成长疗愈纪实作品。书中以作者自身经历为蓝本，讲述了她在原生家庭中遭遇的控制与情感忽视，童年时想法被否定、情绪被压抑，成长后陷入讨好与叛逆的循环，在亲密关系和职场中反复挣扎的痛苦历程。作者通过接触心理学，解锁 “原生家庭”“内在小孩” 等概念，踏上自我疗愈之路。她回溯过往、与内在小孩对话，学习建立情感边界，与母亲达成清醒的和解，逐步摆脱原生家庭的创伤枷锁。