作为心灵散文集，书稿以散文方式解析心理问题，让阅读变成很舒服的享受，让读者找到人生幸福，体会自己的幸福味道。本书的几个特色最贴人心：书中把道理娓娓道来，像聊天，像对话，让人倍感亲切；书中大量的生活真实，像故事，像亲历，让人感同身受；融于学心理知识于其中，变乏味为生动，让人发现新时代的幸福其实一直就在我们的点滴生活中。