人生总是不断地追求，用尽心力，最后快乐没追到，却换来身心烦恼。其实，我们本来可以在很单纯自在的心境下生活，但当无明心念一起，简单、轻安、逍遥的生活顿时变得复杂，痛苦也就接踵而至。如果凡事量力而为，事过境迁、当下即释，”前脚走，后脚放”，生活自然轻安自在。本书將生活中的小故事，信手拈來，潛移默化的帶領我們思考人生的方向，並以佛家的慈悲心，開示啟發眾生的心靈，朝更樂觀、更光明的路途邁進。