本书是与左浩主编的《新编大学计算机应用基础（Windows7+office10）（微课版）》配套使用的上机实践指导教材，主要内容包括Windows 7、MS Office Word 2010字处理软件、MS Office Excel 2010 电子表格处理软件、MS OfficePoerPoint 2010演示文稿软件、因特网应用、常用工具软件实验。每个实验都精心设计，训练学生的实践能力。