本书作者根据教育部对普通高等学校学生体育教学的要求以及青年学生的身心特点，结合多年以来野外生存生活教育实践的经验，全面介绍相关的必要知识和生存技能，突出知识性、科普性、实用性和趣味性等特点，将理论与实践进行有机结合。本书第一版于2015年被评为“广东省普通高校精品教材”，第二版在第一版的基础上进行修订，新增了第五章“野外活动与气象”和第九章“野外生存教育与生命教育的融合”，对第六章“野外遇险与求救”进行了一定程度的调整。本书适合普通高校体育专业及公共体育“野外生存教育”选修课选用，也可为户外运动爱好者提供理论参考。