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该书收集了从生理到心理、从化妆美容到服饰口味、从社会交际到家庭生活、从夫妻性爱到怀孕育儿、从家庭生活到旅游休闲、等生活中各方面的知识。
简介
该书收集了从生理到心理、从化妆美容到服饰口味、从社会交际到家庭生活、从夫妻性爱到怀孕育儿、从家庭生活到旅游休闲、等生活中各方面的知识。
版权
出版社延边大学出版社
出版时间2002年2月
字数332,435
分类生活百科-情感
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女性生活百科
本书编委会
- 扉页
- 女性生活百科+书签
- 第一章 生理健康篇
- 女性生理特征
- 乳房
- 外性器官
- 少女与处女膜
- 阴道
- 卵巢
- 输卵管
- 子宫
- 怎样做到胸部丰满美
- 为何产生月经
- 经期有哪些表现
- 必须注意经期卫生
- 经期饮食原则
- 经期异味消除方法
- 发生痛经怎么办
- 乳房为何产生肿块
- 乳腺癌自我诊断
- 乳腺炎治疗方法
- 为何出现白带增多
- 白带增多如何处理
- 子宫异常性出血防治方法
- 宫颈癌防治方法
- 引起尿道炎的原因
- 卵巢癌防治措施
- 外阴瘙痒防治方法
- 外阴白斑防治方法
- 外阴萎缩防治方法
- 第二章 风度魅力篇展现优美风度
- 塑造高贵气质
- 1、气质美是真正的美
- 2、气质美是无形的美
- 3、气质美实为有形美
- 4、理想是气质美的核心
- 5、气质美具有建立基础
- 体现优雅风度
- 显出高雅脱俗
- 体现温柔之美
- 体现腼腆之美
- 体现含蓄之美
- 1、羞涩是人类文明进步的产物
- 2、羞涩是一种感情信号
- 3、羞涩是女性独具的特色
- 4、羞涩是含蓄的美、美的含蓄
- 提高谈话水平
- 1、说话姿态
- 2、说话呼吸
- 3、词要达意
- 做到面带微笑
- 1、赞美别人时
- 2、拜托别人时
- 3、接受礼物时
- 4、劝告的时候
- 5、直言的时候
- 6、初次见面时
- 培养优美站姿
- 1、挺
- 2、直
- 3、高
- 培养优美坐姿
- 培养优美走姿
- 骑车时体现美
- 养成良好进食姿势
- 去掉不温柔习惯
- 第三章 化妆美容篇使用化妆品须知
- 化妆品有效期的识别
- 化妆品优劣的识别
- 常用化妆工具
- 海绵扑
- 棉花棒、棉花球
- 化妆纸
- 胭脂刷
- 粉刷
- 眉笔
- 拔眉镊子
- 眼影刷
- 眉梳和眉刷
- 睫毛夹
- 眼线笔
- 唇膏笔
- 口服化妆品
- 面部护肤化妆品的使用
- 润肤霜
- 雪花膏
- 冷霜
- 粉底用品的使用方法
- 化妆水使用方法
- 碱性化妆水
- 防粉刺化妆水
- 祛臭化妆水
- 柔软性化妆水
- 双层化妆水
- 收敛性化妆水
- 什么是基础化妆
- 冷暖色的化妆技巧
- 化妆应遵循哪些原则
- 正确使用冷霜
- 正确使用乳液
- 正确使用洗面奶
- 正确使用香粉
- 油性皮肤可用晚霜吗
- 根据皮肤性质选择化妆品
- 掩饰的神奇效果
- 雀斑的掩饰化妆
- 小脸的掩饰化妆
- 嘴唇发紫的掩饰化妆
- 唇型不足的掩饰化妆
- 根据容貌采取化妆手段
- 甜蜜女性的化妆
- 清秀女性化妆
- 艳丽女性化妆
- 俏丽女性化妆
- 神态严肃者的化妆方法
- 职业女性的化妆方法
- 孕妇的化妆方法
- 新娘的化妆方法
- 生活妆如何化
- 运动妆如何化
- 节日妆如何化
- 春秋季化妆方法
- 夏季化妆方法
- 冬季化妆方法
- 早晨化妆方法
- 晚上的化妆方法
- 如何突出颈部美
- 如何突出额部美
- 遮盖法
- 衬托法
- 增亮法
- 渲影法
- 如何突出下颌美
- 常用眼部化妆品
- 眼影
- 常用眼部化妆工具
- 眼睛化妆技巧
- 矫型化妆法
- 修饰化妆法
- 眼睛化妆步骤
- 睫毛化妆技巧
- 烫睫毛的程序
- 如何卷睫毛
- 如何画眼线
- 如何画眼影
- 如何使用睫毛油
- 使用假睫毛的效果
- 眼睑浮肿化妆技巧
- 眼睑凹陷化妆技巧
- 单眼皮化妆技巧
- 小眼睛化妆技巧
- 口红使用方法
- 如何画唇线
- 直线法
- 内描法
- 外描法
- 修剪指甲正确方法
- 指甲油使用方法
- 指甲油优劣的识别
- 指甲油色调的选择
- 根据指甲形状涂指甲油
- 指甲油涂抹的步骤
- 如何确定你的眉型
- 方脸
- 圆脸
- 倒三角脸
- 棱形脸
- 长脸
- 眉型的画法
- 弓形眉的画法
- 粗短眉的画法
- 上扬眉的画法
- 水平眉的画法
- 下垂眉的画法
- 标准眉的画法
- 眉毛残缺如何化妆
- 眉毛稀少如何化妆
- 如何画好鼻侧影
- 长鼻子掩饰方法
- 短鼻子掩饰方法
- 宽鼻翼掩饰方法
- 低塌鼻梁掩饰方法
- 鼻翼窄小掩饰方法
- 防晒化妆品使用方法
- 夏季应使用哪些化妆品
- 冬季应使用哪些化妆品
- 如何使用定妆粉
- 常见卸装用品
- 无水液化清洁霜
- 冷霜
- 专用美容皂
- 清洁乳霜
- 清洁乳液
- 如何卸妆
- 医学美容注意事项
- 家庭成员能够理解
- 时间许可
- 经济上许可
- 脸颊凹陷的整形方法
- 眼皮如何整形
- 切开法
- 埋线法
- 结扎法
- 鼻子如何整形
- “蒜头鼻”整形术
- “狮子鼻”整形术
- 乳房可以整形吗
- 抬头纹消除方法
- 鱼尾纹消除方法
- 如何除去脸部疤痕
- 雀斑治疗方法
- “蝴蝶斑”的治疗方法
- 搽用外用药
- 服用内用药
- 汗斑治疗方法
- 去除“害人痣”方法
- 发梢分叉的原因
- 什么头发才算健康
- 头发发黄治疗方法
- 如何防治皮肤变黑
- 如何彻底清洁皮肤
- 中性皮肤护理方法
- 干性皮肤护理方法
- 油性皮肤护理方法
- 皮肤皲裂食疗验方
- 食疗验方
- 牛皮癣食疗验方
- 食疗验方
- 粗糙皮肤食疗验方
- 护肤面膜制作方法
- 蛋白蜂蜜面膜
- 香蕉面膜
- 黄瓜面膜
- 牙齿保健方法
- 黄牙可以变白吗
- 漂白法
- 塑料薄片敷贴法
- 光敏固化法
- 四环素牙可以变白吗
- 第四章 减肥保健篇女性减肥须知
- 减肥成功诀窍
- 减肥不可忽视健康
- 减肥正确方法
- 运动减肥法
- 饮食减肥法
- 药物减肥法
- 行为减肥法
- 运动减肥法
- 跳舞减肥法
- 吹热风可以减肥
- 物理震动按摩减肥法
- 热能抽脂减肥法
- 除去大腿脂肪
- 除去臀部脂肪
- 除去腹部脂肪
- 按摩法
- 经穴按摩法
- 洗热水澡可以减肥
- 利用食疗进行减肥
- 调整饮食结构
- 合理分配三餐
- 适当控制食量
- 利用早餐进行减肥
- 辣食有助于减肥
- 哪些药膳可以减肥
- 莲子百合汤
- 三色糯米饭
- 茯苓粉
- 哪些套餐可以减肥
- 一日套餐
- 三日套餐
- 哪些食物可以减肥
- 海带
- 茶叶
- 山楂
- 豆类
- 冻豆腐
- 黄瓜
- 腌菜
- 其它食物
- 常见食物所含热量
- 喝茶可以减肥吗
- 食醋可以减肥吗
- 食肉可以减肥吗
- 减肥手术方法有哪些
- 减肥是否应该长期食素
- 食盐过多不利于减肥
- 不可滥用利尿剂
- 减肥慎用民间偏方
- 第五章 服饰打扮篇扎耳孔须知
- 脸型耳环巧搭配
- 方型脸
- 椭圆形脸
- 心型脸
- 圆型脸
- 首饰服装巧搭配
- 戒指选购方法
- 注意戒指造型
- 注意戒指材料
- 注意戒指用途
- 项链选购方法
- 金银项链的选择
- 珠宝项链的选择
- 仿金项链的选择
- 胸花佩戴方法
- 注意其造型与色彩
- 注意胸花佩戴的位置和形式
- 温柔型女性装扮要领
- 外向型女性装扮要领
- 干练型女性装扮要领
- 活泼型女性装扮要领
- 暖色皮肤化妆要领
- 明亮皮肤化妆要领
- 淡色皮肤化妆要领
- 深色皮肤化妆要领
- 柔和皮肤化妆要领
- 冷色皮肤化妆要领
- 红色服装如何搭配
- 绿色服装如何搭配
- 白色服装如何搭配
- 黄色服装如何搭配
- 花色服装如何搭配
- 黑色服装如何搭配
- 身材高大者巧装扮
- 身材高瘦者巧装扮
- 胸大臀小者巧装扮
- 身材矮胖者巧装扮
- 身材瘦小者巧装扮
- 胸小臀大者巧装扮
- 腰短腿长者巧装扮
- 腰长腿短者巧装扮
- 粗腰突腹者巧装扮
- 下肢粗短者巧装扮
- 长条围巾的系法
- 三角围巾的系法
- 一般头巾的系法
- 穿着内衣有讲究
- 颜色要适宜
- 大小要适度
- 识别服装号与型
- 鉴别服装的质量
- 上衣
- 裤子
- 如何辨别真丝绸
- 辨别真假皮革
- 衣料选购方法
- 衣料的质感要体现服装整体款式之美
- 衣料的选择要考虑整体配套
- 夏季衣料要有良好的吸湿性散湿性
- 冬季衣料保暖性要好
- 要根据自己的性格爱好选择衣料的色泽
- 牛仔裤选购方法
- 皮茄克选购方法
- 区分皮类
- 选择款式
- 识别皮质
- 裙子选购方法
- T恤衫选购方法
- 高筒靴选购方法
- 皮棉靴选购方法
- 旅游鞋选购方法
- 第六章 交际处世篇社交应遵循的原则
- 与喜欢的男性交往方法
- 如何表露你的爱意
- 正确对待“求爱”
- 施展你的魅力
- 故作拾丝袜的动作
- 施展发稍的魅力
- 羞态的妙用
- 眼睛的魅力
- 接听电话的艺术
- 与丈夫吵架艺术
- 丈夫有了外遇怎么办
- 不冷落原则
- 不悲痛原则
- 反思原则
- 不威胁原则
- 组织帮忙原则
- 规劝原则
- 不纠缠原则
- 问题分析原则
- 正确对待原则
- 丈夫有无外遇的判断
- 体验性生活
- 丈夫关心你的时间
- 丈夫会注重打扮
- 称赞别人妙法
- 探望病人的学问
- 约会后如何告别
- 约会时保持稳定情绪
- 不可“人云亦云”
- 提高自己的修养
- 和不同层次的人交往
- 探讨感兴趣的事
- 生活中言语谨慎
- “脆弱”也是一种美
- 拒绝约会方法
- 有了婚外性行为怎么办
- 如何当好“官太太”
- 邻里间如何相处
- 互相帮助
- 不搬弄是非
- 互相谅解
- 文明相待
- 互不干涉
- 婆媳间如何相处
- 要信任婆婆
- 要尊重婆婆
- 生活中关心婆婆
- 姑嫂间如何相处
- 妯娌间如何相处
- 第七章 夫妻互爱篇女性性功能有的特点
- 能多次达到性高潮
- 可通过经验积累达到性高潮
- 性生活无不应期
- 认识性敏感区
- 性欲是如何表现的
- 不可忽视性生活前的爱抚
- 接吻
- “牙咬”
- “交合的刺激”
- 合适的性交体位
- 如何提高性生活质量
- 男性慢慢地推进，快快地抽出
- 表示性要求的方法
- 拒绝丈夫性要求技巧
- 性生活有无标准
- 性高潮生理变化
- 如何延长性交时间
- 男性适度控制性欲
- 使用药品
- 夫妻性生活经常化和规律化
- 改变姿势
- 消除性疲劳方法
- 如何避孕
- 避孕药避孕法
- 体外射精避孕法
- 安全期避孕法
- 避孕套避孕法
- 避孕隔膜避孕法
- 杀精剂避孕法
- 宫内避孕器避孕
- 女性绝育避孕
- 男性绝育
- 安全期避孕法
- 绝育避孕法
- 输卵管结扎
- 内窥镜检查术
- 子宫切除术
- 输精管切除术
- 体外射精避孕法
- 杀精避孕法
- 避孕膜避孕法
- 避孕的误区
- 紧急避孕法
- 哺乳期避孕法
- 灌洗阴道法
- 无高潮性交避孕法
- 阴茎内插管法
- 第八章 育儿家教篇
- 何时结婚和生育为佳
- 受孕的最佳时机
- 怎样知道自己怀孕了
- 停经
- 出现呕吐恶心反应
- 出现“妊娠纹”
- 尿频
- 出现乳房胀痛现象
- 基础体温增高
- 如何计算预产期
- 新生儿的特征
- 训练婴儿的视觉
- 训练目光固定和两眼协调能力
- 训练集中注视和追随注视能力
- 训练婴儿爬行
- 训练婴儿走路
- 如何为婴儿洗头
- 如何为新生儿洗澡
- 如何为婴儿剪指甲
- 保持新生儿皮肤清洁
- 新生儿包裹方法
- 换尿布方法
- 新生儿发烧原因
- 新生儿腹泻原因
- 如何防治尿布疹
- 婴儿漾奶处理方法
- 增添辅食注意事项
- 注意区别各种情况
- 要注意卫生
- 不可勉强
- 注意消化情况
- 不能本末倒置
- 要保证全面营养
- 辅助喂养常用食品
- 奶粉
- 鲜牛奶
- 炼乳
- 羊奶
- 豆浆
- 母乳不足判断方法
- 什么是智商
- “神童”有哪些特征
- 家教的基本原则
- 严格要求和尊重、抚爱相结合原则
- 一贯性和一致性的教育原则
- 协商议论原则
- 言传身教原则
- 培养孩子的观察力
- 提高孩子的注意力
- 锻炼孩子的思维
- 树立孩子自信心
- 培养孩子乐观精神
- 选择合适玩具
- 选购学习用具
- 书包的选择
- 铅笔盒的选择
- 铅笔的选择
- 刀片的选择
- 橡皮的选择
- 孩子厌学怎么办
- 提高孩子的学习兴趣
- 学习、做作业问题不能讨价还价
- 加强辅导
- 学习休息要相间
- 课内外相结合
- 孩子考试成绩差怎么办
- 第九章 饮食家居篇常见烹调方法
- 喝豆浆须知
- 吃火腿须知
- 凉拌菜方法
- 不可过度饮酒
- 喝啤酒须知
- 要注意卫生
- 啤酒不宜过量
- 饭前不宜饮冰镇啤酒
- 剧烈运动后不宜饮啤酒
- 喝啤酒不宜兑汽水
- 哪些食物不宜与猪肉同食
- 与牛肉不可同食
- 不宜与大豆同食
- 与虾不可同食
- 哪些食物不宜与猪肝同食
- 鹌鹑
- 含维生素C的食物
- 不宜与花菜同食
- 哪些食物不宜与牛肉同食
- 哪些食物不宜与羊肉同食
- 生鱼片
- 豆酱、醋
- 哪些食物不宜与兔肉同食
- 哪些食物不宜与鸭肉同食
- 哪些食物不宜与鹌鹑肉同食
- 哪些食物不宜与鲤鱼同食
- 红豆
- 鲤鱼不宜与咸菜同食
- 狗肉
- 哪些食物不宜与黄鳝同食
- 哪些食物不宜与蟹肉同食
- 不宜与柿子同食
- 不宜与梨同食
- 不宜与花生仁同食
- 哪些食物不宜与田螺同食
- 不宜与猪肉同食
- 不宜与木耳同食
- 哪些食物不宜与蜂蜜同食
- 葱
- 韭菜
- 哪些食物不宜与黄瓜同食
- 哪些食物不宜与南瓜同食
- 哪些食物不宜与山楂同食
- 猪肝
- 黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜
- 海味
- 果汁饮料选购指南
- 奶粉选购指南
- 黑木耳选购指南
- 蘑菇选购指南
- 香油选购指南
- 花生油选购指南
- 大米选购指南
- 海带选购指南
- 干海参选购指南
- 茶叶选购指南
- 保持蔬菜维生素
- 蔬菜不久存
- 丢弃了含维生素最丰富的部分
- 正确冲洗
- 不用铜锅炒菜
- 烧菜时不应加锅盖
- 烧好的菜应马上吃
- 吃菜应喝汤
- 卧室布置方法
- 客厅美化方法
- 居室色彩如何搭配
- 怎样布置自己的居室
- 如何绿化居室墙角
- 居室窗帘选择方法
- 壁纸选择方法
- 金属壁纸
- 植绒壁纸
- 织物壁纸
- 普通壁纸
- 塑料壁纸
- 装饰顶棚方法
- 玻璃镜妙用
- 家用电器摆放方法
- 居室配光原则
- 书房配光
- 厨房配光
- 化妆间配光
- 如何装饰地面
- 客厅装饰方法
- 床褥滑动如何处理
- 窗台美化方法
- 洗衣机使用须知
- 注意洗衣卫生
- 不宜洗涤的衣物
- 使用禁忌
- 常见故障处理
- 电冰箱使用须知
- 巧冻食品
- 电冰箱的别用
- 注意事项
- 电饭锅使用须知
- 电冰箱清洁方法
- 如何除去水壶水垢
- 热胀冷缩法
- 醋除水垢法
- 小苏打除垢法
- 土豆皮除垢法
- 鸡蛋除垢法
- 水壶煮山芋除垢法
- 磁化法
- 如何除去鱼腥味
- 切洋葱不流泪妙法
- 做鱼不粘锅的技巧
- 夏季茶叶如何保存
- 豆制品如何保存
- 开始阅读
- 第一章 生理健康篇
女性生活百科
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