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人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，耳聪目明、轻身，使人肌肤泽润，精力旺盛不易老，开心益智。久服可轻身延年”。
简介
人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，耳聪目明、轻身，使人肌肤泽润，精力旺盛不易老，开心益智。久服可轻身延年”。
版权
出版社赤尔斯
出版时间2024年6月
字数13,661
分类医学健康-健康
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巧食补气血
鸣珂
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- 人参入五脏六腑，可补虚劳耗损
- 山药其貌不扬，补气效果却强
- 春季养肝，菠菜是首选
- 红薯，益气通便好帮手
- 胡萝卜堪称“小人参”
- 早晚一杯茶，睡眠质量佳
- 甘美蜂蜜，益气补中
- 当归调血，为女人要药
- 生姜疏通经络，有效调理痛经
- 女人，不可百日无红糖
- 五谷加小枣，胜似灵芝草
巧食补气血
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