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缓解压力大小妙招
鸣珂
- 扉页
- 版权信息+书签
- 身体疲劳，枸杞子可调节
- 头晕目眩，天麻能帮忙
- 头痛，通过穴位快速消除
- 焦虑不安，酸枣可以改善
- 多梦，睡前洗洗热水澡
- 抑郁的时候，喝点玫瑰花水
- 失眠，用热毛巾擦背助睡眠
- 眼疲劳，小动作还你轻松
- 眼睛干涩，芝麻帮你润目
- 黑眼圈，长敲胆经可消除
- 近视眼，老花镜就能治
- 大脑反应迟钝，动动手指
- 一 活动手指
- 二 十指交叠
- 三 敲打手指
- 四 弯曲手指
- 五 手指分开
- 六 分分合合
- 七 左右对立
- 八 洗牌动作
- 九 横向推力
- 十 手指运动
- 新陈代谢不畅，足浴来帮忙
缓解压力大小妙招
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《缓解压力大小妙招》
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