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简介
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版权
出版社北京体育大学出版社
出版时间2008年5月
字数37,731
分类生活百科-体育
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42式太极剑竞赛套路教与学
李德印
- 扉页
- 版权信息+书签
- 一 太极剑基本知识
- （一）剑术的历史概述
- （二）现代剑术的概况
- （三）剑的结构、握法和剑指
- （四）太极剑的特点
- （五）太极剑学练要领
- （六）42式太极剑的创编
- （七）42式太极剑的型法规格
- 二 42式太极剑套路图解和教学要点
- （一）起势
- （二）并步点剑
- （三）弓步削剑
- （四）提膝劈剑
- （五）左弓步拦
- （六）左虚步撩
- （七）右弓步撩
- （八）提膝捧剑
- （九）蹬脚前刺
- （十）跳步平刺
- （十一）转身下刺
- （十二）弓步平斩
- （十三）弓步崩剑
- （十四）歇步压剑
- （十五）进步绞剑
- （十六）提膝上刺
- （十七）虚步下截
- （十八）左右平带
- （十九）弓步劈剑
- （二十）丁步托剑
- （二十一）分脚后点
- （二十二）仆步穿剑
- （二十三）蹬脚架剑
- （二十四）提膝点剑
- （二十五）仆步横扫
- （二十六）弓步下截
- （二十七）弓步下刺
- （二十八）左右云抹
- （二十九）右弓步劈
- （三十）后举腿架剑
- （三十一）丁步点剑
- （三十二）马步推剑
- （三十三）独立上托
- （三十四）进步挂点
- （三十五）歇步崩剑
- （三十六）弓步反刺
- （三十七）转身下刺
- （三十八）提膝提剑
- （三十九）行步穿剑
- （四十）摆腿架剑
- （四十一）弓步直刺
- （四十二）收势
- 三 太极剑教学原则和教法提示
- （一）教学原则
- （二）教法提示
42式太极剑竞赛套路教与学
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