张雪峰，从黑龙江特困县走出的寒门学子，用近二十年时间成为国民级教育顶流，帮千万普通家庭拆解升学规则、规划人生路径。可这个最擅长“帮人赢”的男人，却在自己的人生天平上严重失衡——他忽略身体的三次预警信号，最终在42岁生日前两个月，因心源性猝死骤然离世。 他用一生为寒门学子上了一堂“规划课”，又以猝然落幕给所有奋斗者上了一堂“健康课”。当生命戛然而止，留下的不仅是惋惜，更是一个沉重的叩问：我们拼尽全力帮别人规划未来，可曾为自己规划好余生？