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排球、气排球与沙排
陈小珍 陈坚坚
- 扉页
- 版权信息+书签
- 普通高校奥运项目系列教材学术顾问委员会
- 普通高校奥运项目系列教材编委会成员
- 序
- 前言
- 第一章 排球运动与健康
- 第一节 健康概述
- 第二节 排球运动对当代大学生的健身价值
- 第三节 排球运动常见损伤及其预防
- 第四节 排球运动与膳食营养
- 第五节 科学健身指导
- 第二章 排球运动概述
- 第一节 排球运动起源与传播
- 第二节 排球运动发展
- 第三节 排球运动基础知识
- 第三章 排球运动基本技术
- 第一节 排球技术概述
- 第二节 准备姿势和移动
- 第三节 发球
- 第四节 垫球
- 第五节 传球
- 第六节 扣球
- 第七节 拦网
- 第四章 排球运动基本战术
- 第一节 排球战术概况
- 第二节 排球运动个人战术
- 第三节 排球运动集体战术
- 第五章 排球运动技战术运用及评价
- 第一节 初级排球技战术运用及评价
- 第二节 中级排球技战术运用及评价
- 第三节 高级排球技战术运用及评价
- 第六章 气排球运动
- 第一节 气排球运动起源与发展
- 第二节 气排球运动基础知识
- 第三节 气排球运动基本技术
- 第四节 气排球运动基本战术
- 第五节 高校开展气排球运动的有利因素
- 第七章 气排球基本技战术运用及评价
- 第一节 初级气排球技战术运用及评价
- 第二节 中级气排球技战术运用及评价
- 第三节 高级气排球技战术运用及评价
- 第八章 沙滩排球运动
- 第一节 沙滩排球运动简述
- 第二节 沙滩排球运动基础知识
- 第三节 沙滩排球基本技术
- 第四节 沙滩排球基本战术
- 第五节 沙滩排球技战术运用及评价
- 第九章 排球专项体能
- 第一节 力量
- 第二节 速度
- 第三节 耐力
- 第四节 弹跳
- 第五节 灵敏性
- 第六节 柔软性
- 第十章 排球运动竞赛组织与规则
- 第一节 排球运动竞赛组织与要求
- 第二节 裁判的鸣哨、手势及其规则解释
- 第三节 气排球与硬排球竞赛规则的比较
- 参考文献
排球、气排球与沙排
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《排球、气排球与沙排》
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