书稿文字内容底稿均来自教育部审定的“青爱工程学校预防艾滋病和性健康教育视频课程（小学篇）”的 改编。邀请了教育界泰斗、中国教育学会名誉会长，国家教育咨询委员会委员、第一组组长顾明远作序。本书针对小学中低年级学生的特点，深入浅出地帮助其了解自己和异性的身体、自己的由来、家庭成员和家庭关系、如何理解和建立人际关系、如何自我保护防止性侵、悦纳自己的性别、了解异性等性教育及心理健康教育相关内容。本书适合小学中低年级学生自主阅读或家长与学生共读，也可供其他感兴趣的读者阅读参考。