本书阐述了经络养生的概念，选取了人体近70个特效养生穴位，介绍了每个穴位的命名、主治、治疗方法以及准确定位和快速取穴技巧；并针对50多种常见病症，手把手教您如何选择科学的经络养生法，包括按摩、拔罐、刮痧、艾灸等。为了读者能够更好的掌握，本书采用数百幅真人示范图，对手法动作、穴位位置、经络分布等进行标示，一看就懂，让您轻松疏通经络，体验养生的魅力，做自己健康的主人。