孩子一发烧，家长就慌神？其实发烧是孩子身体在和外邪“战斗”！感冒从外寒入侵到表里俱热，分四个关键阶段，找对方法就能少走弯路。刚流清鼻涕时，用紫苏叶水、泡脚就能散寒；鼻涕黄白相间时，需寒热并调；高烧 38℃以上才需及时就医。 本书拆解中西医治感冒的核心差异，分享取嚏法、葱白豆豉汤等超多中医妙招，教你精准判断感冒阶段，对症调理不盲目用药，让孩子少发烧、好得快，家长再也不用深夜焦虑跑医院！