仅支持付费会员使用
微信扫码开通付费会员
本书已下架
内容不再支持阅读
养生穴，有效抗衰老
鸣珂
- 扉页
- 版权信息+书签
- 命门穴
- 1 按摩命门穴
- 2 艾灸命门穴
- 关元穴
- 1 艾灸关元穴
- 2 按摩关元穴
- 足三里
- 1 拇指按揉足三里
- 2 捶打足三里
- 3 艾灸足三里
- 神阙穴
- 1 隔盐灸——助阳补肾
- 2 按摩腹部——心肾相交，让你轻松入睡
- 3 揉腹——同补先天和后天
- 涌泉穴
- 委中穴
- 1 按摩委中穴
- 2 对委中穴进行拍打
- 3 擀面杖疗法
- 中脘穴
- 百会穴
- 1 按摩百会穴
- 2 叩击百会穴
- 3 点揉百会穴
- 捏捏脊，让一生的积劳烟消云散
养生穴，有效抗衰老
已读到0% · 共0条笔记
你可以在这里记录本书的
想法、划线、书签
想法、划线、书签
点评此书
点评此书
推荐
一般
不行
公开
书友想法
《养生穴，有效抗衰老》
仅支持付费会员使用
仅支持付费会员使用
微信扫码开通付费会员