本书共分为5章。第1章是了解Q版人物，包括热血的定义、热血美少年的总体特征与绘制要点，以及zhu名热血漫画的介绍。第2章是热血美少年的特点，涵盖相貌、动作和装束。第3章是热血美少年的整体设定，详细讲解了正反派热血美少年及不同性格、不同体型热血美少年的绘制。第4章则是分别对两个、三个和三个以上的热血美少年组合进行详细讲解。第5章是热血对决，包括战斗类对决和体育竞技类对决。