本书是罗素经典通俗哲学随笔《幸福之路》英文原版，作品聚焦现代人的精神困境，深度剖析焦虑、嫉妒、虚荣、过度欲望、自我内耗等导致不幸的核心诱因。作者跳出空洞说教，结合日常现实与人性规律，提出简单可行的幸福法则，倡导放下执念、拥抱自然、专注热爱、平衡欲望与现实，引导人们摆脱精神枷锁，寻得朴素、稳定且长久的世俗幸福，语言平实通透，兼具思想深度与现实指导价值。