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据《本草纲目》中记载：“豆浆，利气下水，制诸风热，解诸毒”，由此可见，中国古人很早就认识到了豆浆对人体的营养功效。
简介
据《本草纲目》中记载：“豆浆，利气下水，制诸风热，解诸毒”，由此可见，中国古人很早就认识到了豆浆对人体的营养功效。
版权
出版社吉林科学技术出版社
出版时间2013年6月
字数65,333
分类生活百科-美食
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全营养的豆浆·米糊：玩转豆浆机
吴佩琦
- 扉页
- 版权信息+书签
- 前言
- 四季喝豆浆，健康又平安
- 如何制作一杯健康纯正的营养豆浆？
- 如何制作一碗细腻香软的营养米糊？
- 9Tips，帮你巧选豆浆机
- 豆浆·米糊常用食材图表
- 1 豆浆·米糊 健康营养篇
- 五谷豆浆
- 蔬菜豆浆
- 水果豆浆
- 花草豆浆
- 营养米糊
- 2 豆浆·米糊 保健祛病篇
- 增强免疫，抗病强身
- 感冒调理
- 高血脂调理
- 高血压调理
- 高血糖调理
- 心脏和血管保健
- 肺部保健
- 脾胃保健
- 肝脏保健
- 补钙
- 健脑益智
- 养心安神，调理睡眠
- 男性保健
- 女性保健
- 护眼明目
- 美肤养颜
- 排毒瘦身
全营养的豆浆·米糊：玩转豆浆机
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