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归属感
布琳·布朗
- 扉页
- 版权信息+书签
- 献辞页
- 推荐序
- 第一章 我属于我自己
- 第二章 勇闯旷野之境
- 什么是真正的归属感
- 旷野之境
- 旷野清单——BRAVING
- 第三章 直面高度孤寂的精神危机
- 人群划分
- 从局外看局内
- 第四章 不再抗拒，相互靠近
- 设定清晰的边界线
- 尊重每个人
- 转化冲突
- 在痛苦中涅槃
- 第五章 实话实说，且有礼有节
- 论扯淡
- 跳出非友即敌的思维模式
- 有礼有节，宽容大度
- 第六章 相信爱，和陌生人握手
- 安放好你的心灵
- 真实的联结
- 音乐的力量
- 基于共同敌人的亲密关系
- 增加面对面交流与互动
- 发掘脆弱的力量
- 第七章 外柔内刚，不改初心
- 打造强大的内心
- 外表柔软
- 不改初心
- 致谢
归属感
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