本地导入书籍的 AI 翻译功能
仅支持付费会员使用
仅支持付费会员使用
微信扫码开通付费会员
一键翻译全文
一键翻译全文
肾藏精就是说肾有封藏精气、元气之功。“调息绵绵，气沉丹田”“气归丹田，上虚下实，中气存于中，虚灵含于内”。
简介
肾藏精就是说肾有封藏精气、元气之功。“调息绵绵，气沉丹田”“气归丹田，上虚下实，中气存于中，虚灵含于内”。
版权
出版社赤尔斯
出版时间2024年6月
字数10,520
分类医学健康-健康
试读结束
本书为付费会员卡可读
登录后获得专属福利 · 百万好书免费读
热门想法
复制
划线
写想法
AI问书
书友想法
写想法
公开
想法 · 0
写想法
书友想法
写想法
公开
问书
Generated by AI
写想法
公开
字号大小
字体
强肾，健肾，养肾
鸣珂
- 扉页
- 版权信息+书签
- 太极养肾法
- 手足操健肾法
- 踮脚强肾法
- 腹式呼吸提肾气
- 瑜伽瘦身护肾法
- 一 蛇式
- 二 强化弓式
- 三 桥式
- 四 猫式
- 五禽戏健肾法
- 一 虎戏
- 二 鹿戏
- 三 熊戏
- 四 猿戏
- 五 鸟戏
- 叩齿咽津健脾强肾法
- 金鸡独立健肾法
- 倒退行走养肾法
- 腰部锻炼健肾法
- 一 前倾后伸
- 二 转胯
- 三 腰躯转动
- 四 后仰攀足
- 五 拱桥式
强肾，健肾，养肾
已读到0% · 共0条笔记
你可以在这里记录本书的
想法、划线、书签
想法、划线、书签