本书从关注男女孩们步入青春期后必然会出现的生理和心理变化开始，如身体第二性征出现、对异性情感的萌动等，提醒他们在成长道路上可能遭遇的各种诱惑和危险，帮助青少年走出青春期的误区，培养应对挫折时的自我保护能力。