无法成为我们自己是一切冲突的根源。一方面希望统治一切人，另一方面又渴望被一切人爱；一方面顺从他人，另一方面又渴望把自己的意志强加在他们身上；一方面疏远他人，另一方面又渴望得到他们的爱。……正是这些完全不能解决的冲突，控制着我们的生活。这本书摆脱一切压抑、焦虑、纠结和孤独。活出真实的自我，直至获得内心的平和。