都市人最需要的心灵读物，淡定不是平庸，而是一种智慧，是对简单生活的一种追求。应酬多，加班多，亚健康，放松，向压力说再见，不抱怨，不生气，不折腾，淡定，人生可以更美好。《遇见未知的自己》作者张德芬热心忠告，生活很无奈，社会太现实，要学会做一个淡定的人。