全书共分十四章，以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为依据，以教育性、知识性、健康性、 兴趣性、发展性为编写的基本原则，结合高职院校体育教学的实际情况， 针对当代高职学生的年龄特征、心 理和生理特点以及健康状况编写而成。 全书在编写过程中从教学实际出发，遵循教育规律和大学生身心特 点，汲取和借鉴体育学科最新研究成果，内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂，适合作为高职学生公共 体育课教材。