一念之差，人生彻底逆转！有人因为一念想错，导致幸福人生彻底颠覆；有人则因为一念转变，最后绝处逢生，迎来幸福曙光！无法控制和自主自己的心念，导致身不由己，睡眠、工作、学习难以顺心！心念由潜意识生成，往往不受显意识制止，刻意阻止，反而头胀或者头痛！心念每一刹那只有一念出现，永远不会有二念同时升起的现象。当觉知心感受到某一个心念时，这个心念其实早已升起，犹如看到天空燕子时，燕子已经飞过头顶上方。潜心研究自己和他人的四个意识层次，心念止念，自由自在！