本书以孩子在生命成长的各个阶段的身心特点为出发点，结合孩子有可能遇到的很多人生烦恼，告诉父母如何去做才能激励孩子，帮助孩子缓解忧愁和焦虑，对于培养孩子积极的心态有重要的作用。本书将带广大家长探索孩子心理幸福感的真正来源，告诉家长孩子在特定的年龄会出现怎样的特征，需要掌握何种能力，从不同的角度详细探讨，家长需要提供哪些支持，以及哪些方法和策略能有效地帮助孩子度过成长关键期中的困难，同时在通往独立人生的“闯关”途中，一直保持热情、斗志和快乐。本书吸收国内外知名心理学专家的论点，在详实的理论、实验基础上，结合了大量家庭教育的实例分析，从爱和归属感、自信、情绪管理能力、学习力、探索力、社交能力、品德修养等多个方面，给出了具体的培养孩子心理幸福感的方法，尽量做到深入浅出，通俗易懂。