青春期是孩子成长中的挑战，对家长来说亦是如此。如果家长能从发展心理学的视角重新认识孩子、调整亲子关系，一些棘手问题也许便可以通过科学教养得以解决。 本书分为三部分：“内心强大的人，无往不胜”“学习是重要问题，却不是全部问题”“成长，80%在家长的视线之外”，按照“提出问题、剖析成因、提出建议”的逻辑，从心理学角度剖析了“脆弱、缺乏自信、郁郁寡欢、自制力缺乏、学习动机不足、拖延、沉迷网络”等30个常见问题，对“饭圈文化、直播打赏”等近年的新问题也着墨书写。每节附有“写给孩子的信”，替家长说出那些不知该如何表达的心里话；另附15个专业心理量表，帮助家长更直观地了解孩子境况。 本书基于作者扎实的案例研究和多年的实践经验而作，兼具心理学的科学与科普的务实，深刻而不说教，权威但不生硬，帮助家长从科学角度理解孩子，修正自己的教育行为，建立稳固且充满信任的亲子关系，从容应对青春期挑战。