日本用了三十五年，替我们试完了所有错误答案。 一个曾经买得起半个美国的国家，怎么就变成了年轻人不再出门、不再生孩子、不再相信明天会更好的地方？从泡沫破裂到AI时代缺席，日本走过的每一步，都在回答一个问题：如果一个社会不再增长，你会怎么做。 十五条因果链，数十个人物故事，层层拆解的经济逻辑——拼出了一张完整的衰退全景图。每一章从一个人开始，到一个你今天就能用的决定结束。书末十条全景避坑守则，不是事后总结，是别人用三十五年摔出来的地图。