本书全面剖析了中国人在生活各个方面容易犯的l500个健康错误，并科学地指出了各种健康错误的纠正方法。这些分析科学准确，具有说服力，让读者对于各种容易犯的健康错误有更深入的认识，并有效进行纠正。从而帮助读者养成正确的生活习惯，永葆健康。